猪腰汤的做法大全家常 ，猪腰汤的做法大全家常菜

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本文目录

1. 海支鱼的红烧海鲶红烧海鲢正宗做法
2. 红烧海梭子鱼家常做法
3. 红烧海鲶鱼怎么做

海支鱼的正宗做法

食材
：膳魔师达人原味汤锅1只，南瓜280公克，鱼的鱼鱼600公克，家常家常鲜奶350㏄ ，做法做法水350㏄，红烧海鲶红烧海鲢姜丝20公克
，鱼的鱼沙拉油2大匙，家常家常鲜奶350㏄
，做法做法盐1茶匙，红烧海鲶红烧海鲢鸡精粉1/2茶匙，鱼的鱼细砂糖1/2茶匙

做法

1.南瓜洗净去皮切块；鱼洗净对切二等份备用。家常家常

2.取『膳魔师达人原味汤锅』，加入沙拉油烧至温热后，将作法1的鱼放入以中火略煎至鱼身两面香味溢出。

3.续加入姜丝 、作法1的南瓜块
、鲜奶和水，以小火煮至滚沸约3分钟后加入盐 
、鸡精粉及细砂糖调味 ，续煮约1分钟后即可 。

红烧海梭子鱼家常做法

食材：梭边鱼400g ，姜丝3个，蒜末5瓣，葱少许
，尖椒3根 ，生抽，料酒适量 ，盐适量 ，鸡精适量，豆瓣酱适量，耗油适量 。

1、姜丝 ，蒜末放鱼肚里 ，料酒，盐，胡椒粉摸鱼皮，腌制15分钟。

2 、少许油 ，鱼肚里的姜丝蒜末弄出来
，腌制碗里的料倒进锅里，煎成金黄
 。

3 、起锅后，放盘里 。送进微波炉加热13分钟，

4 、少许油，豆瓣酱 ，尖椒颗粒 ，蒜末，姜丝，料酒，生抽，蚝油。炒出香味，加热水
，熬制5分钟。

5
、将料 ，直接淋在蒸好的鱼上，放葱段。

红烧海鲶鱼怎么做

主料 ：

海鲶鱼600克、大蒜25克

配料：

老抽1汤匙 、料酒汤匙  、盐3/2茶匙、米醋2茶匙、白糖1茶匙、葱10克、姜5克

做法
：

1.海鲶鱼去内脏和鱼腮清洗干净。

2.姜切片，葱斜切成段 。

3.起油锅 ，放入海鲶鱼和葱姜蒜，中小火煸2分钟。

4.锅内加老抽、米醋、料酒、盐、白糖
。

5.再加入适量的水，大火烧开。

6.加盖中火炖至锅内汤汁浓稠即可

关于红烧海鲶鱼的家常做法到此分享完毕，希望能帮助到您。

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